GÜNEŞ ÇİÇEKLERİM AÇTI..

Sevgi'den gelmiş bana bu güzeller güzeli çiçekler..Hatırlanmak güzel şey..Çok teşekkür ederim canım..Ben d ekucak dolusu çiçeklerimi ,yorum yazamasam da takipte olduğum tüm dostlarıma gönderiyorum ve çok öpüyorummm :)

DOSTLUK

DOSTLUK

DOSTLUK/ARKADAŞLIK BİLDİRİMİ

Dostluk satın alınmaz, kazanılır!

"Dostluk satılık değildir. Satın alamazsınız. Öğretilemez, öğrenilemez. Bizimle birlikte doğar ve ölür.''

Dostluk bir histir, davranışlarla yavaşca gelir, sevgi, hatırlama, bir farklılık, blog ziyaretleri, geri dönüşler ... böylece alınan ilgi ve sevgi ile sayısı artan dostluklar gelişir.

KURALLAR:

* Dostluğumuzu ilan etmek için bir yazı yaz ve on arkadaş seç. Onların bloglarını ziyaret et ve bilgi ver.

* Her bir kişi on kişi seçmelidir.

* Ödül yok, mühür yok. Sadece sevgimizin samimi bildirimi var.
Demiş sevgili Demet..Teşekkür ederim canım :) Yazı için Can Dündar'dan yardım alıyorum;)

Saate bakmaksızın kapısını çalabileceği bir dostu olmalı insanın... "Nereden çıktın bu vakitte" dememeli, bir gece yarısı telaşla yataktan fırladığında; "Gözünün dilini" bilmeli; dinlemeli sormadan, söylemeden anlamalı... Arka bahçede varlığını sezdirmeden, mütemadiyen dikilen vefalı bir ağaç gibi köklenmeli hayatında; sen, her daim onun orada durduğunu hissetmelisin. ihtiyaç duyduğunda gidip müşfik gövdesine yaslanabilmeli, kovuklarına saklanabilmelisin. Kucaklamalı seni güvenli kolları, ...dalları bitkin başına omuz, yaprakları kanayan ruhuna merhem olmalı... En mahrem sırlarını verebilmeli, en derin yaralarını açıp gösterebilmelisin; gölgesinde serinlemelisin sorgusuz sualsiz... Onca dalkavuk arasında bir tek o, sözünü eğip bükmeden söylemeli, yanlış anlaşılmayacağını bilmeli. Alkışlandığında değil sadece, asıl yuhalandığında yanında durup koluna girebilmeli. Övmeli alem içinde, baş başayken sövmeli ve sen öyle güvenmelisin ki ona, övdüğünde de sövdüğünde de bunun iyilikten olduğunu bilmelisin, "hak ettim" diyebilmelisin. Teklifsiz kefili olmalı hatalarının; günahlarının yegane şahidi... Seni senden iyi bilen, sana senden çok güvenen bir sırdaş... Gözbebekleri bulutlandığında yaklaşan fırtınayı sezebilmelisin. Ve sen ağladığında, onun gözünden gelmeli yaş..


Can Dündar

Ben bu bildirimi de ayırım yapamayacağım tüm ziyaretçi dostlarıma vermek istiyorum..

AHUDUDU

Ahududu gülgiller familyasından,kırmızı renkli ve tatlı meyveler veren bir bitkidir.Ahududu yaprakları,taze veya kurutulmuş olarak bitki çaylarında kullanılır.Pasta ve kek yapımında sıklıkla kullanılan ahududu meyvesinin maramelatı ve likörü d eyapılır.

Bu pastalar çok hafif

Lighties isimli bu pastanenin,yoğurt,peynir ve kepekle yapılan,düşük kalorili ürünlerini gönül rahatlığıyla yiyebilirsiniz.Çölyak hastaları da düşünülüp güzel tatlar yaratılmış. İşte adresler:

http://www.lighties.com.tr/ ve

http://www.diyetpasta.com.tr/

SAFRAN

Fotoğraftaki gibi etkileyici bir görüntüsü olan safran çiçeği aynı zamanda son derece değerli ve pahalı.Fakat sadece 2-3 tutamı bile yemeklerde harikalar yaratmanıza yetityor.Mesela pilav suyuna katın ya da et yemeğinin sosuna..Ya da zerde ve balık çorbalarında tüketin.Safran dünyanın en pahalı baharatıdır.Bol afrodizyak etkisi olan bu özel bitkiyi toz ya da tel olarak kullanabilirsiniz

8 Mart Dünya Kadınlar Günü

Kadın hem annedir, hem emekçidir, hem cephede bir askerdir, onurdur.Onurların eşit olduğu bir dünyada yaşamak da en büyük hakkıdır..8 Mart Dünya Kadınlar Günümüz Kutlu Olsun..

ALTIN ELMA

Turunçgiller familyasından Çin kökenli bir narenciye olan portakal Çin mitolojisinde altın elma olarak geçer.Fazla nazik olmayan bu meyve oda sıcaklığında günlerce saklanabilir.Kabuğu ya da kabuğunun rendesi kullanılacaksa,kimyasallarla işlenmemiş portakallar tercih edilmeli.Bir tatlı meyve olan portakal,pastanecilikte ve şekerlemecilikte yaygın olarak kullanılmaktadır.Reçeller,marmalatlar,tatlı kremalar,kaplamalı meyve parçaları,dondurmalar,sorbeler,meyve salataları ve sufleler yapılabilir.Şekerlemesi yapılan portakal kabuğu aynı zamanda çok sayıda tatlı ve pastada içerik malzemesi olarak tercih edilebilir.Portakalın içecek yelpazesi de çok geniş.Portakal suyu,portakal şerbeti,likörler,şuruplar,sodalar ve meyveli şaraplar hazırlayabilirsiniz.Yemeklerde ise,ördek,dana ciğeri,omlet,salatalar,dil balığı ve alabalıkla birlikte pişirip sunulabilir.

İNTERNET MANAVI

Türkiye'nin ilk online manavı olan http://www.manavim.com/ 'a giriyorsunuz ve aradığınız her türlü meyve-sebzeyi kapınıza kadaR getirtiyorsunuz.Sitede organik ürünler de satılıyor.

İyiki Doğdumm Bennn..

Mart'ın 9 unda doğmuşum ..Romantik,hayalperest bir balığım ben..İçimde yıllar öncesinin küçük kızı hala gülümseyebiliyor.Annem bana hep deli Mart, yarısı kıştan ,yarısı bahardansın der :) Çok doğru.. orda ağlarrr,orda güleriimm..Çok sevdiğim bir söz var : Kadınların kimi yaşlanırmış,kimi yaş alırmış,kimi yaşsız kalırmış..Ben yaşsız kalanlardan olmayı tercih ediyorum :) Ve iyiki doğdumm diyorummmm :)

HAFTADA 5 KEZ BİR AVUÇ FINDIK YİYİN

Öğün aralarında fındık atıştırmayı adet edinenler yaşam sürelerine 3 yılı ekleyebilirler.Çünkü fındıktaki antioksidan seviyesi çok yüksek.Bunu araştırmacılar söylüyor.Asıl amaç, yaşamı uzatmanın dışında,kaliteli,sağlıklı bir yaşam..

Nasıl hissetmek istiyorsan ona göre ye..

Gıdalar ayrı ayrı birçok ruh haline iyi geliyor.Daha sakin hissetmek için yanında protein olmadan tüketilen tüm karbonhidratlar,kendinizi daha sakin hissetmenizi sağlar.Özellikle somon,muz ve tavuk ciğerinde,serotonin denen mutluluk hormonu etkili vitaminler bulunuyor.Omega-3,B12,B6 ve folik asit gibi..Ve en büyük endorfin kaynağı,çikolata..Beyin mutluluğuna etkisi kanıtlanmış.Demekki napıyoruzz,bol bol çikolata yiyoruzzzz..

Yüzlerce çeşidi ve hazırlama tekniği olan kahve,ülkelere ve damak zevkine göre farklılıklar gösteriyor.İşte dünya kahvelerinden birkaç örnek.
Türk kahvesi,telvesi ile servis yapılan tek kahve çeşidi.
Espresso,makine ile hazırlanan,koyu kavrulmuş,İtalya'ya özgü bir kahve
Cappuccıno,espresso ve su buharı ile köpük haline getirilmiş sütle hazırlanan kahve
Amerıcano,espresso'nun sıcak su eklenerek yumuşatılmış şekli
Cafe au lait,Fransızlar'ın sütlü filtre kahvesi
Latte,espressoya az miktarda köpürtülmüş sütün eklendiği kahve
Moha,latteye çikolata tozu veya şeker eklemesiyle yapılan kahve.
Macchiato,espressoya süt köpüğü eklenerek hazırlanan kahve

Çikolata Butiği..

Çikolata ve çikolatalı tatlara hiç bir zaman karşı koyamıyorum.Lezzetli,kaliteli çikolatalara asla.Spesiyal çikolatadan,kişiye özel çikolataya binlerce çeşidiyle ünlü butik Bind Çikolata favorim..El yapımı çikolataları da bende ayrı bir yere sahip..Bakırköy Carouseldeki butiği uğrak yerim..

MEYVELERİ DOLAPTA FAZLA BEKLETMEYİN

Likopen gibi antioksidandan zengin meyve ve sebzeleri yaşamımızdan eksik etmememiz gerekli.Bu besinleri fazla bekletmeden tüketmek gerekiyor.Hatta çoğu zaman buzdolabı bile kullanmadan besinleri direkt oda ısısında tutulmalı.Oda ısısında tutulan yiyeceklerin (çok da uzun süre kalmamak kaydıyla) besin değerlerinin daha yüksek olduğu kanıtlanmış.Özellikle muz ve şeftali gibi meyveleri buzdolabı yerine dışarıda tutmak besin değerini korumak açısından önemli.Hepimize sağlıklı,bol antioksidanlı günler :)